הלימוד אינסופי התרגול אינסופי האהבה אינסופית


אבאשלי 83 מאוד סובל מהגב לאחרונה
הרופא אומר לו שהוא הולך בזכות חוזק
שריריו כיוון שהסחוס בין החוליות נשחק.
לאחרונה מוצאת את החכמה המדהימה
של התרגול, אליו אני הצטרפתי בהתלהבות
מהמפגש עם עצמי. ולאורך השנים היוגה
למדה אותי לאהוב את הגוף וכמה זה חשוב
להכיר אותו מבפנים ולדעת איך הוא פועל.
למעשה את המכלול שאנחנו גוף, נפש ורוח.
יוגה מעריכה תנוחות הפוכות, מה שכל רופא
מערבי מיד מנסה להניע אותך מהם
רק ליתר ביטחון,
פתאום ראיתי, החוליות מכבידות ולוחצות
אחת על השניה באותו כיוון שנים
והבנתי
חשוב להפוך את הכיוון מדי פעם.
אוהבת למצוא קשר בין המישורים. תומכים
אחד בשני, הבנות מפתחות את היכולות. התרגול
כבר הוכיח את עצמו בוודאות ולחלוטין והוא
כל הזמן ממשיך להתגלות בחכמתו הרבה
בכל שלב בחיים. אף פעם לא מאוחר להתחיל
להקשיב. כדאי להתחיל מוקדם ככל האפשר
כדי להגיע לזיקנה עם קצת גמישות וסבלנות,
יכולת איפוק, ריכוז, מפרקים פתוחים
ובאר קטנה של רגעי שקט שנאספים ב דרך.

להשאיר תגובה

הזינו את פרטיכם בטופס, או לחצו על אחד מהאייקונים כדי להשתמש בחשבון קיים:

הלוגו של WordPress.com

אתה מגיב באמצעות חשבון WordPress.com שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת גוגל

אתה מגיב באמצעות חשבון Google שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Twitter

אתה מגיב באמצעות חשבון Twitter שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Facebook

אתה מגיב באמצעות חשבון Facebook שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

מתחבר ל-%s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.